door Trientje Blenkers-Klein | jun 2023 | Mind
Boekrecensie Complexe PTSS van Pete Walker. De ondertitel ‘een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma’ geeft in 1 zin de essentie van het boek weer. Jeugdtrauma gaat in je vezels zitten. Dat is ook wat dit boek zo goed beschrijft. Het is geen...
door Trientje Blenkers-Klein | apr 2023 | Hoofdgerechten, Recepten
Makkelijke en snelle vegan recepten zijn zo fijn, juist in de zomer. Of het nu is omdat je haast hebt, omdat je op de camping kookt of gewoon geen zin hebt, er zijn talloze recepten die in een mum van tijd klaar zijn. Hieronder hebben we een selectie voor je...
door Trientje Blenkers-Klein | apr 2023 | Mind
Wat is PTSS? Posttraumatisch stess-stoornis, kortgezegd PTSS is een lange en heftige stressreactie op een schokkende gebeurtenis. Een schokkende gebeurtenis wat sporen achterlaat noemen we ook wel trauma. Wanneer je te maken hebt met PTSS dan heb je last van een...
door Trientje Blenkers-Klein | apr 2023 | Gezondheid, Voedingsweetjes
L-Lysine is een aminozuur en een belangrijk aandachtspunt voor veganisten. Waarom dat zo is? Het zit voornamelijk in dierlijke producten zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Het zit wel in bepaalde peulvruchten zoals soja. Waar is het goed voor? L-lysine is een...
door Trientje Blenkers-Klein | apr 2023 | Bakken, Recepten
Focaccia Muffins, ze zijn zo ontzettend lekker en vooral ook heel makkelijk te maken. Hartige muffins vol smaak. Als je ons langer volgt, denk je misschien; olie in een recept? Ja, we willen een breed publiek bereiken en gaan dus niet langer 100% voor whole food...
