door Trientje Blenkers-Klein | apr 2023 | Gezondheid, Voedingsweetjes
L-Lysine is een aminozuur en een belangrijk aandachtspunt voor veganisten. Waarom dat zo is? Het zit voornamelijk in dierlijke producten zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Het zit wel in bepaalde peulvruchten zoals soja. Waar is het goed voor? L-lysine is een...
door Trientje Blenkers-Klein | apr 2023 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Biotine, ook wel bekend als vitamine B8, is een veelbesproken vitamine. Vooral als het gaat om haar. Kappers bevelen het hun klanten regelmatig aan bij dunner wordend haar of andere haarproblemen. Wat is biotine precies? Hoe kun je het gebruiken? Dat leg ik je graag...
door Trientje Blenkers-Klein | mrt 2023 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Dat voeding veel kan betekenen wisten we al, maar wat een mooi verhaal stuurde Marjo Disseldorp ons. We wisten natuurlijk meteen dat we dit graag met jullie delen, want hoe inspirerend is dit? De kracht van een gezonde leefstijl is enorm groot, lees hieronder het...
door Trientje Blenkers-Klein | aug 2022 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Gedroogde vijgen gezond? Jazeker! Gedroogd fruit heeft nog altijd een verkeerde naam, want zo zou je er dik van worden of zou het veel te veel suiker bevatten. Beide klopt niet of nou ja, er zit meer natuurlijke suiker in, maar van alles zit er veel meer in. Ik vertel...
door Trientje Blenkers-Klein | aug 2022 | Gezondheid, Voedingsweetjes
GABA is één van de meest belangrijke neurotransmitters, met een remmende werking op ons zenuwstelsel. Misschien zegt de naam je helemaal niets, kan ik me op zich goed voorstellen. Het is dus een neurotransmitter. Neurotransmitters zijn belangrijke signaalstofjes in...
door Trientje Blenkers-Klein | jul 2022 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Stel jij dingen makkelijk uit? Heb je last van eetbuien? Wil je naar de sportschool, maar ga je toch niet altijd? Heb je 1001 redenen waarom iets toch maar beter is om niet te doen? Lees dan vooral even verder, want dan is dit artikel zeker interessant. Ons...
