door Trientje Blenkers-Klein | apr 2022 | Gezondheid, Persoonlijke ontwikkeling
Je leefstijl veranderen blijkt nog niet zo makkelijk, we merken het vaak, mensen beginnen vol goede moed met plantaardig eten of met afvallen, gooien het roer compleet om én stranden dan op een gegeven moment en zijn ‘weer terug bij af’. Zo zonde, want al je moeite...
door Joyce Mol | feb 2022 | Gezondheid, Persoonlijke ontwikkeling
Leven volgens het ritme van de maan. De maan heeft invloed op de aarde. De oceanen. De natuur. En ook op ons als mens. Ken je dat gevoel dat je je tijdens de volle maan wat onrustiger voelt en slechter slaapt? Hiervoor zijn logische verklaringen. De verschillende...
door Marielle Griep | jan 2022 | Gezondheid, Persoonlijke ontwikkeling
Wat deed ik hier, mijn hoofd explodeerde bijna van alle gedachten die over elkaar heen buitelden. Het was toch ook heel raar en geforceerd om met een groep mensen te eten en dan niks te zeggen? Of naast elkaar op de bank te zitten en niks te doen en te zeggen. Waarom...
door Trientje Blenkers-Klein | jan 2022 | Gezondheid, Persoonlijke ontwikkeling
Alle ballen proberen hoog te houden ten koste van jezelf, dat gaat vroeg of laat problemen geven. Werkt stress je tegen in het afvallen, bijvoorbeeld doordat je toch weer met een zak chips op de bank eindigt in plaats van dat je, je had voorgenomen om gezond te eten?...
door Trientje Blenkers-Klein | dec 2021 | Gezondheid, Persoonlijke ontwikkeling
Ik hou van lezen, maar ben geen type van de romans. Wel van boeken die te maken hebben met persoonlijke ontwikkeling én daar heb ik er al best veel van gelezen in de loop van de jaren. Niet alle boeken zijn even waardevol, daarom heb ik hier een top 5 opgesteld van...
