Wat is PTSS en wat kun je doen?

Wat is PTSS en wat kun je doen?

Wat is PTSS? Posttraumatisch stess-stoornis, kortgezegd PTSS is een lange en heftige stressreactie op een schokkende gebeurtenis. Een schokkende gebeurtenis wat sporen achterlaat noemen we ook wel trauma. Wanneer je te maken hebt met PTSS dan heb je last van een...
Wat is EMDR therapie

Wat is EMDR therapie

Wat is EMDR therapie? EMDR, ook wel eye movement desensitization and reprocessing voluit, is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode om trauma te verwerken. Het wordt ingezet bij mensen die last houden van schokkende gebeurtenissen. In dit artikel vertel ik je...
Gezondheidsvoordelen van saffraan

Gezondheidsvoordelen van saffraan

Gezondheidsvoordelen van saffraan denk je nu misschien? Saffraan, ken je waarschijnlijk van die dunne draadjes die je door je eten kunt doen. Wist je dat ze ook als supplement verkrijgbaar zijn? Ze hebben krachtige eigenschappen. Ik kreeg zelf de tip van een...
De kracht van ACT

De kracht van ACT

Acceptance and Commitment Therapie, ook wel bekend als ACT, is een krachtige vorm van therapie. Het is wetenschappelijk bewezen en wordt in de GGZ breed gebruikt, niet altijd als op zichzelf staande therapie, maar ook als onderdeel. In dit artikel vertel ik je precies...

Pin It on Pinterest