Mind

Voeding voor een vitale geest is niet alleen voeding wat je daadwerkelijk tot je neemt, maar het gaat om balans in je leven. We vertellen je hier meer over meditatie, emotie eten, mindfulness en gaan dieper in op discipline.

Angst: hoe ermee om te gaan
Schematherapie en traumaverwerking
Boekrecensie: Mindful afvallen
Boekrecensie: van waanzin naar wijsheid
De kracht van zenuwstelselregulatie en neuroplasticiteit
Keto en psychische klachten
Hoe zorg je eigenlijk goed voor jezelf?
Boekrecensie Complexe PTSS
Wat is PTSS en wat kun je doen?
Wat is EMDR therapie
Gezondheidsvoordelen van saffraan
Mindfulness, wat is dat en hoe kan het je helpen
De kracht van ACT
Wat is de polyvagaaltheorie
Boekrecensie: de nervus vagus als bron van herstel
Boekrecensie: Veilig in je lijf

Pin It on Pinterest