Boekrecensie: Mindful afvallen

Boekrecensie: Mindful afvallen

Mindful afvallen is een boek van Joanna Kortink en hoewel het gaat over afvallen is het allesbehalve een dieetboek. Het gaat juist over de relatie met eten veranderen. Afvallen is big business, heel veel mensen willen afvallen, een gezond gewicht bereiken. Makkelijk...
Obesitas is complexer dan wordt gedacht

Obesitas is complexer dan wordt gedacht

Het is wereld obesitasdag en iedereen heeft er wel een mening over. De een vindt het eigen schuld, een gebrek aan discipline. De ander ziet het als een medisch probleem. Sommigen zeggen simpelweg: minder eten dan je verbruikt en klaar. Anderen zien dat er meer nodig...

Pin It on Pinterest