door Trientje Blenkers-Klein | jun 2022 | Ontbijt en Lunch, Recepten
Zoek je inspiratie voor een gezonde vegan ontbijtjes? Hier hebben we 5 top ontbijtrecepten voor je. Een goed ontbijt is hét begin van de dag, je geeft je lichaam de benodigde energie en voedingsstoffen. We zijn een voorstander van lekker wat fruit bij het ontbijt,...
door Trientje Blenkers-Klein | jul 2021 | Healthy Snacks, Recepten
Bij tonijn denk je aan vis en dat is natuurlijk super logisch, toch bevat deze vegan tonijnsalade geen tonijn én is ontzettend gezond én heeft ook echt de smaak van een tonijnsalade. Leuk om te weten is wel dat norivellen ontzettend rijk zijn aan jodium, Per 10 gram...
door Trientje Blenkers-Klein | jul 2021 | Healthy Snacks, Recepten
Ken jij dit of denk je, wat is dit nu weer? Vorig jaar kwamen wij er mee in aanraking omdat we een ayurveda challenge deden, het wordt ook wel Tumeric Latte genoemd én dat kun je heel soms zelfs in koffiebarretjes vinden. Het heeft een gouden kleur vanwege de kurkuma...
door Trientje Blenkers-Klein | jun 2021 | Healthy Snacks, Recepten
Dit zijn niet alleen overheerlijke balletjes, ze zitten vooral bomvol goede voedingsstoffen. Ze zijn zonder dadel, maar met ongezwavelde abrikozen. Dat zijn dus niet die oranje abrikozen, maar de donkere. Die bevatten geen sulfiet. De balletjes zijn rijk aan...
door Peter Blenkers | mei 2021 | Low-Budget, Recepten
We hebben weer een lekker low-budget recept voor je. Deze keer Chinese kool rolletjes. Wist je dat Chinese kool heel rijk is aan vitamine C? Per 100 gram bevat het namelijk 23 mg, de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 75 mg (al mag die best wat hoger 😉 ). Verder is...
