door Trientje Blenkers-Klein | mei 2022 | Low-Budget, Recepten
Deze vegan quinoa soep met zoete aardappel is een feestje op tafel en nog eens super gezond ook! Quinoa zit boordevol eiwitten én het mooie is dat quinoa alle essentiele aminozuren bevat en hierdoor dus een ‘compleet’ eiwitbron is zoals ze dat dan zo mooi...
door Trientje Blenkers-Klein | mei 2022 | Low-Budget, Recepten
Snijbonen stamppot met geroosterde kikkererwten, verrassend simpel en verrassend lekker. Lekker low-budget ook, want de snijbonen en kruimige aardappelen zijn deze week in de aanbieding bij Albert Heijn.Dit is geen gesponsord bericht, want we maken onze low-budget...
door Trientje Blenkers-Klein | okt 2021 | Low-Budget, Recepten
Deze heerlijk nasi is niet alleen low-budget, maar ook nog eens lekker voedzaam en makkelijk te maken. Het is een makkelijk te maken maaltijd bomvol voedingsstoffen en je zet het voor €1,41 p.p. op tafel. De Thaise roerbakgroente (en andere roerbakgroenten) zijn deze...
door Peter Blenkers | apr 2021 | Glutenvrij, Low-Budget, Recepten
Een heerlijke vegan chili sin carne, makkelijk te maken en lekker low-budget. Onze zoon Jip gaat sinds een tijdje naar het kinderdagverblijf en nu kreeg hij laatst Chili sin carne te eten (ze eten tussen de middag een warme maaltijd). Zijn grote zus Demi wilde dat ook...
door Peter Blenkers | apr 2021 | Low-Budget, Recepten
Gezond heeft voor veel mensen het label ‘duur’ en met deze low-budget recepten laten we graag zien dat, dat zeker niet hoeft. Deze ovenschotel zit bomvol voedingsstoffen én is vooral ontzettend lekker! Je zet het op tafel voor €1,66 p.p. De prijzen zijn...
