door Trientje Blenkers-Klein | jun 2022 | Ontbijt en Lunch, Recepten
Zoek je inspiratie voor een gezonde vegan ontbijtjes? Hier hebben we 5 top ontbijtrecepten voor je. Een goed ontbijt is hét begin van de dag, je geeft je lichaam de benodigde energie en voedingsstoffen. We zijn een voorstander van lekker wat fruit bij het ontbijt,...
door Peter Blenkers | apr 2022 | Ontbijt en Lunch, Recepten
Deze boerenkool avocado smoothie is een zeer voedzaam en gezond ontbijt. Eigenlijk zitten alle ingredienten bomvol voedingsstoffen. Boerenkool is een ware superfood wat dat betreft, het is onder meer rijk aan calcium en ijzer. Walnoten zijn een goede bron van omega 3,...
door Trientje Blenkers-Klein | mrt 2022 | Ontbijt en Lunch
Vegan chocoladepap met fruit, een heerlijk begin van de dag. We kregen de vraag of we de Double Choc Protein Porridge wilden proberen én omdat we heel vaak de vraag krijgen hoe kom ik aan voldoende eiwitten, dachten we leuk, gaan we doen! Eiwitten is overigens niet...
door Peter Blenkers | mei 2021 | Ontbijt en Lunch, Recepten
Rabarber is weer in het seizoen en natuurlijk wilden wij ook een heerlijk recept voor jullie maken. We kozen voor een lekker ontbijt. Deze rabarber crumble is lekker fris zuur en zoet. Ook deze erg voedzaam door de havermout en havervlokken. Al met al een lekker...
door Peter Blenkers | feb 2021 | Ontbijt en Lunch, Recepten
Gezond eten saai? Nee hoor, deze bananasplit pannenkoek is een heerlijk ontbijtje in de ochtend, maar misstaat ook zeker niet als lunch. Een waar feestje op je bord! De banaan in het pannenkoekenbeslag is nodig om een bruine pannenkoek te krijgen, maar dit kun je ook...
