Hét platform voor
mentale en lichamelijke gezondheid.
Alles over voeding, psyche, lichaam en gezonde plantaardige recepten.
Onze laatste berichten….
Gezondheid is je lijf vullen met zuivere energie en je hart met liefde.
MIND & BODY BERICHTEN
Onze laatste plantaardige recepten
Dit zijn makkelijk en snelle vegan recepten voor als je haast hebt
Makkelijke en snelle vegan recepten zijn zo fijn, juist in de zomer. Of het nu is omdat je haast hebt, omdat je op de camping kookt of gewoon geen zin hebt, er zijn talloze recepten die in een mum van tijd klaar zijn. Hieronder hebben we een selectie voor je...
Bakrecept: focaccia muffins (vegan)
Focaccia Muffins, ze zijn zo ontzettend lekker en vooral ook heel makkelijk te maken. Hartige muffins vol smaak. Als je ons langer volgt, denk je misschien; olie in een recept? Ja, we willen een breed publiek bereiken en gaan dus niet langer 100% voor whole food...
Wrap met Mexicaanse vulling
Wrap met Mexicaanse vulling, makkelijk om te maken én tegelijkertijd heel voedzaam. Wil je gemak, dan kun je kant en klare volkoren wraps gebruiken. Zonder olie heb je deze Libanees brood (wrap).Wil je helemaal whole food en glutenvrij? Dan kun je dit recept...
Iedere vrijdag een mail vol vitaliteit?
Een mail met iedere week een mind food recept én inspiratie op het gebied van persoonlijke groei.
Altijd waardevol én een goede start van het weekend!